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內容簡介
玄關‧客廳‧廚房‧浴廁‧臥房每處都乾淨舒適的訣竅！
☆我的整理四步驟
定期進行物品總體檢/重新收納/每日俐落打掃/佈置就是色彩的整理
☆帶著奔向未來的心情丟掉不需要的東西
分清楚什麼正在用、可能有用、該丟棄，發現自己真正需要的是什麼
☆客廳是全家人活動空間，所以要避免放置個人物品
地板上茶几上空無一物/各種遙控器就定位/使用格子抽屜收拾日常瑣碎小物
☆找動機打掃整理
家裡整理乾淨後就能招待訪客/鼓勵女兒邀朋友來家裡玩/客人到訪前的快速打掃重點/為爸媽整理出子女孫兒喜歡回來的空間
……更多讓生活有趣的點子＆樂在收納的整理規則
☆輕鬆簡單整理出舒適空間與心靈休憩小角落
1.地上除了該有的東西之外，絕對不能有東西亂丟沒收好。
2.抽屜與收納箱裡的東西不能滿出來。
3.要有空無一物、空蕩蕩的空間。
4.水龍頭、瓦斯爐的周圍要擦得亮晶晶。
5.屋裡的角落不能有灰塵。
6.廁所和洗手檯不能有掉落的毛髮。
7.衣櫃裡的衣服要一目瞭然。
8.玄關乾乾淨淨！沒有亂丟的鞋子。
9.有節令裝飾。
10.房裡的植物生意盎然！
不只是斷捨離，更在規律的每日生活中打造心情新空間，持續有小小的再出發！
作者介紹
堀川波
一九七一年生，畢業於大阪藝術大學。曾任職於玩具製造商，之後成為繪本作家，在插畫領域表現極為出色。並從兒童襪、連身服等產品開始涉足服裝設計產業，並廣受好評。興趣是在旅行中發掘美味、可愛的物品，與手工製的生活用具。年過四十歲後，時時將做好保濕與飲食八分飽、常外出與朋友見面、每月二回邀約朋友到家中聚會兩次等日常守則放在心上。
著有《就是喜歡有氣質的自己》《就是喜歡有活力的自己》（遠流）、《我就是喜歡這樣的你》《跟我在一起的你，幸福嗎？》《從第一次喜歡的心情開始》《好想和你在一起》《我好喜歡有力量的自己》（方智出版）等作品，為描述女性生活、心情點滴的療癒系繪本，甜美稚趣的畫風和鼓舞人心的文字，廣受讀者歡迎。
譯者簡介
謝晴
東吳大學中文系畢業，現為文字工作者。譯有《這樣看醫生更有效》《不該忍耐的18種健康警訊》《5分鐘走路治痛法》《就是喜歡有氣質的自己》（遠流）等健康、設計、心理勵志類書籍。
目錄
我家與家人簡介
第一章 我的整理四步驟
STEP 1 定期做物品總體檢
STEP 2 重新收納
STEP 3 每天俐落打掃
STEP 4 佈置是色彩的整理
四個步驟剛完成時是最完美的整理狀態
PART 1
ENTRANCE
玄關
玄關是召喚幸福之門
鞋子脫下後別丟著不收
鑰匙、傘和印章
PART 2
KITCHEN
廚房
創造出讓人會想烹飪的廚房
冰箱裡的收納竅門
「能疊起來」和「能代用」的器皿是寶物
幫器皿換季
COLUMN
便當擺盤老大的自傲
PART 3
LIVING & DINING
客廳與餐廳
讓客廳看起來整齊的規則
利用「小抽屜」來整理生活感
客廳裡放喜歡的東西會讓人放鬆
看不到搖控器的收納法
沒有生活感的化妝品擺放法
常用到的東西就掛在牆上
我家到處都有鏡子
COLUMN
自己與家人隨著不同年紀改變生活風情
用綠色植物製造新鮮空氣
設計不退流行的家具
除了保養，也接受傷痕與污損
PART 4
CLOSET
衣櫃、壁廚、閣樓
重新摺好後提升收納力
無法搭配的衣服沒有出場機會
將衣架統一
像益智遊戲的收納法無法持久
收入寶物箱裡的東西
如果孩子的作品要舉辦展覽
PART 5
LAUNDRY & LAVATORY
洗衣房&廁所
有使用水的地方應該保持乾淨
毛巾類買同樣的款式
貼標籤的小撇步
與充滿生活感的塑膠顏色說再見
在洗衣房裡活用檔案盒
我在家時白天不會在家裡晾衣服
自製除臭、除菌的芳香噴霧
PART 6
GOODS & ACCESSORIES
瑣碎小物
化妝品、飾品
畫材、工作用的工具
確認不需要的文具用品
個人「嗜好」的珍藏品
家電的電線類
第二章 每天的快速打掃
我的打掃工具
基本是用水打掃，我愛用超細纖維抹布
漂白日！
相信「運氣會變好！」的擦拭修行
「隨時打掃」很麻煩！在偷懶與認真中不斷拉扯
只有一處，仔細打掃
常常清潔裡面
Makita的吸塵器
第三章 家裡變乾淨後就找朋友來玩吧！
在客人到來前快速打掃的重點1
在客人到來前快速打掃的重點2
以美味的茶招待客人
我想要一個通風好、能讓大家聚會的家！
第四章 讓生活愉快的巧思
享受季節的裝飾 春夏
女兒節／端午節
七夕／派對裝飾
季節裝飾的樂趣 秋冬
賞月／萬聖節
聖誕節裝飾／新年的裝飾
生活中的藝術
像畫圖般做色彩的整理，房間變得清爽又寬闊
玩色的佈置
整理錢包與整理家裡
第五章 從四十歲開始改變想法的自我風格整理術
消耗品的存貨只保持能放進去的量
沒有庫存的物品
打掃青春期孩子的房間就像擊退惡鬼般
決定主題來找東西
我整理娘家時明白了真正需要的東西並不多
讓家裡有「好氣」循環
比減重還簡單！找一天幫你的家做排毒
空蕩蕩的佈置
即使每天不斷重複，生活中仍能有小小的再出發
選擇能長期使用的物品
家人的形態與生活方式以後也會有所改變
十大整理術讓生活都有好心情
序
我在二十二歲時搬出老家，創作自己的居家與生活用品也持續了二十三年。住在老家的時候家事都是媽媽在做，我是從一個人住之後才開始樂在生活與整理。
我在結婚後三十幾歲時都專注於養育孩子，所以客廳常常像個玩具箱一般，色彩繽紛、熱鬧的2LDK（兩房兩廳一廚房）公寓裡，客廳是一家人常聚在一起的地方，那時就像是家庭連續劇般的時期。
到了我四十歲之後，我家大女兒上國中，進入想要擁有自己房間的時期。我們為了讓孩子有自己的房間，便搬到中古透天厝。原本是東西不斷增加的加法幸福，隨之一變，我決定從今以後不需要的東西就不買，要過簡單的生活。
恰好這時期我家老公工作忙碌，孩子得去上補習班、學才藝，一家人全員到齊一起吃飯不再是理所當然的事。雖然之前都覺得一家四個人在一起的時間會永遠持續下去，但其實家人生活的時間是有期限的，雖然有點無奈，但我想要好好享受現在的生活與自己的人生。
四十五歲的現在，正好是從養育孩子的時期轉換到有個人時間的過渡期。我跟朋友碰面的時間增加了，但自己一個人吃飯的時間也增加了。雖然還沒有習慣，不過我會特別用心，即使一個人，也要在整理乾淨的房裡，講究餐具地用餐。因為我覺得一個人在零亂的房子裡隨便吃飯，感覺很寂寥。
人生是不斷在改變的，不過在這樣的變化中確實好好生活的話，就會轉換成能享受每一天的力量。我覺得收拾整理是每天愉快生活的基礎，於是每天的整理是在製作支撐自己人生的基礎。
雖然我認為不論何時任何事都可能變成錯誤嘗試，但這本書介紹的是現在這個時間點、四十五歲的我所發現的讓生活愉快的整理術。從現在開始我要以讓人生更愉快、成為更棒的大人為目標。
詳細資料
- ISBN：9789573282297
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 0.64 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
- 本書分類：> >
內容連載
我在思考佈置時最重視的就是色彩的整理。配置對自己來說最舒服的色彩後，視覺上就不會接收到多餘的東西，就能創造出從心得到放鬆的清爽空間。
廚房是原木色、黑色與紅色，水槽是單一色調，客廳是彩色的。餐廳是黑色、原木色與綠色，廁所是原木色與白色，洗衣房是原木色、黑色與白色。像這樣將家裡分區域來決定各自的色彩。色彩整理的方法很簡單，決定好某個區域的色彩之後，不屬於那個區域的顏色就不能放進去，就這麼簡單。
佈置房間的核心是徹底做到「色彩的整理」，雖然我也會運用高價的家具與時尚的織物，但顏色亂七八糟的，也沒辦法展現其設計與質感。相反的，即使是用便宜的物品，只要色彩的整理做得好，也能讓物品看起來像高價品。色調統一的話，房間會看起來寬廣又清爽。
因為我已經習慣清爽的空間，一旦有多出來的顏色，立刻就會發現。就像在幫圖畫著色有顏色跑出來線外一樣。我會像在美術館觀賞畫一樣，站在離房間稍遠的地方以眺望整體，一旦感覺到有哪個突兀的顏色出現，就立刻將它從房間裡排除，整體顏色就會為之一變。利用拉近與拉遠這兩個視點來看家裡的佈置，就會找到你在意的地方。
不過我覺得對顏色的堅持與保持心情的平衡是很重要的，例如我曾有過決定「只能有黑色與白色」，等到我回過神時才發覺到我做得太過頭了，我立刻修正一下自己。全部塗成黑色與白色確時讓人很開心，但如果做得太過頭，就會變成讓人無法放鬆的空間。我只要想到這一點，就會以讓家人感覺舒服的標準來做某種程度的色彩整理。
整理錢包與整理家裡
當心情有點小鬱悶的時候，我會整理錢包，就會覺得很暢快。
平常我會留意不讓零錢和卡片增加，原因是沒有變形的細瘦錢包比較好看。零錢和收據會讓錢包鼓起來，就不好看了，總覺得那樣的錢包很像是被生活搞到很疲累的歐巴桑，我很不喜歡。我想錢包應該也不喜歡那樣。
這樣的想法與我整理家裡的方式很像，我盡量讓家裡不要有瑣碎的東西，用隱藏起來的收納方式，持有用不到的東西對我來說會造成很大的壓力。在整理好之後我會很有成就感，心情會切換到「應該會有好事發生」的模式，這一點也跟整理錢包時很類似。
考研初試成績公布後，有不少過國家線又不想「二戰」的同學，肯定少不了調劑，那麼，考研調劑從什麼時候開始？調劑學校與專業如何選擇？又有哪些注意事項？都是準備調劑考生需要早關注的幾點。 ... 下面，就針對以上問題，給大家總結了6個考研調劑的注意事項。 一定要及早關注學校與專業 考研調劑雖然在國家線公布以後才開始，但是，關於學校與專業的選擇，卻不能等到調劑開始以後再去關注，而是要及早開始。 因為，現在有很多有調劑名額的大學，已經發出了相關調劑通知，有些學校還有「預調劑」。 比如2020年安徽工業大學的資源循環科研組，資源循環專業，要求：考數學一，英語一，還有冶金工程專業，要求：考數學二、英語二，兩個專業招生人數合計8人。 ... 還有2020山東大學（985大學）的材料學院課題組也有調劑信息發布，招生2人，並且還有聯繫方式，要求考生髮送簡歷與成績單等。 所以說，考研調劑是一個「信息戰」，不一定非要等研招網調劑系統開啟，可以及早關注，通過發郵件等方式與學校老師聯繫，及早確定下來。 等調劑系統開啟時，很多同學已經「名花有主」了。 那麼，關於調劑信息的最新信息要去哪裡找？如何最快得到最新考研調劑信息？ 考研最新調劑信息獲取渠道 考研調劑信息獲取的首要渠道就是「研招網」（中國研究生招生信息網），準備調劑的同學，一定要多上這個網站看看。 具體板塊在「考研調劑專欄」，然後留意「招生單位發布的調劑信息」即可，如下圖所示。 ... 然後，點擊對應的連結即可獲得相關調劑信息。 除了研招網，還有中國考研網、中國教育在線等官方網站。 當然，有些考研論壇、公眾號等也有相關調劑信息匯總，也可以關注。 除此之外，有一些調劑信息也在學校研究生官網進行發布，也需要關注。 ... 我們將以上渠道獲取到的信息，進行收集，最好以文檔的方式保存，然後，再結合自己的考研成績，本科學校與專業來選擇。 下面，講下如何選擇考研調劑學校與專業。 考研調劑如何選擇學校？ 選擇調劑大學的第一步，就是需要知道哪些學校招生調劑生，重點關注以上網站以及學校官微，然後，將有名額並且專業對口的大學記錄下來，關於專業選擇，下面會重點講。 選擇調劑學校時，我們重點關注以下三點，希望大家可以拿出小本本進行記錄。 1、選擇調劑學校時，可以選擇比自己本科學校低一個等級或者同級的大學 什麼意思，就是說，如果自己本科學校是「985工程」大學，那麼，調劑時可以優先考慮「211工程」大學。 ... 因為，說實話，考研調劑非常看重考生的本科學校，分數以及其它方面卻是次要的。 所以說，如果自己本科學校不是特別好，建議將調劑目標定低一些。 2、優先選擇需要「預調劑」的大學 然後，再優先選擇有「預調劑」的學校，這種學校相對來說比較保險，然後再進行標註。 3、多關注一些「科研院所」 科研院所，是一個調劑「撿漏」的好地方，有很多非常好的科研院所，可能由於缺少宣傳力度，知道的同學不是很多，導致每年都招生不到學生，會有大量的調劑名額，希望大家重點關注，特別是本科學校還不錯的同學。 注意：各大研究所所在大學為「中國科學院大學」簡稱（國科大），名字也很響亮。 ... 選擇完了考研調劑學校，還要給大家講一講考研調劑專業的選擇。 考研調劑如何選擇專業？ 考研調劑專業的選擇，也非常重要，如果有與自己第一志願一樣的專業，那固然是好，但是，這種可遇不可求的事情，卻不常見。 所以，我們就需要退而求其次，畢竟，有學上才是最為很重要的。 具體我們可以對比兩個專業的專業代碼，只要前4位是一樣的，就屬於相關專業，因為，屬於同一級學科下的專業。 ... 舉個例子，以下幾個電氣相關專業，其專業代碼的前4位就是一樣的，都是「0808」。都屬於「電氣工程」學科下的專業。 這樣，我們就找到了我們可以調劑的專業了。 ... 除了以上信息，我們在閱讀考研調劑信息時，還需要注意以下信息，比如，考研調劑時，看清楚研究生屬性。 看清楚是否是「全日制」研究生 「非全日制」研究生，自2017年首次併入全國統考招生以來，沒有多少年，所以說，雖然相關部門一直在強調不能有就業「歧視」，但是，實際情況如何，可能還需要時間。 ... 可能就好比當年的「學碩」與「專碩」，需要時間來提升它的社會認可度與含金量。 所以說，在調劑的時候，要看清楚，到底是「全日制」還是「非全日制」研究生，對於「非全日制」研究生，調劑就要留個心眼，對於往屆畢業生，並且還有工作的同學，可以考慮。 如果是應屆畢業生，並且又沒有工作，那麼，請三思，一定要考慮清楚。 除了以上這點，還有一個非常重要的建議，大家一定要利用好。 一定要珍惜「校內調劑」的機會 有些學校，在考研複試的時候，會讓多一些考生進入複試，然後會將未能在第一志願錄取的考生進行調劑，調劑到其它缺少學生的相關專業，這些專業可能比你填報的第一志願「冷門」一些。 ... 但是，最起碼可以保證能夠上第一志願的大學，還不用再舟車勞頓參加其它學校複試，這樣看來，「校內調劑」是一個非常好的調劑機會。 所以，如果有同學碰到這種機會，學校老師會徵求你的意見，假裝思索三秒以後請果斷接受哦。 以上，這6點關於考研調劑的注意事項，希望2020年準備調劑的同學及早關注，早做準備，調劑心不慌。 祝大家人人有學上，複試、調劑順利。 感謝您的閱讀，喜歡文章就點讚轉發吧！
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