保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Laler 菈樂】褐藻益菌專利防護膠囊(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Laler 菈樂】褐藻益菌專利防護膠囊(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 乳酸菌
- 燕窩
- 褐藻醣膠
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：【Laler 菈樂】褐藻益菌專利防護膠囊(30顆/盒)
2.商品品名：【Laler 菈樂】褐藻益菌專利防護膠囊(30顆/盒)
3.商品重(容)量：560毫克/顆，30 顆/盒
4.內容物名稱(成分)：【內容物】麥芽糊精、β-聚葡萄糖、乳糖、綠花椰菜粉、乳酸菌【麥芽糊精、微結晶狀α-纖維素、寡糖、乳酸菌(Streptococcus thermophilus、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus casei、Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium longum、Lactobacillus paracasei、Lactobacillus rhamnosus、Lactobacillus fermentum、Lactobacillus plantarum、Lactobacillus reuteri)】、大蒜粉(麥芽糊精、蒜粉、蒜頭抽出物)、裙帶菜萃取物(含褐藻醣膠, Fucoidan)、硬脂酸鎂、二氧化矽、燕窩萃取物(燕窩萃取物、糊精)、人蔘粉 【膠囊成分】明膠、二氧化鈦、甘油、硫酸月桂酯鈉、食用黃色四號、純水
5.食品添加物名稱：-
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：Laler
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區新台五路一段96號15樓(C棟)
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-26969112
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：F-166538312-00000-7
12.投保產品責任險字號：1000字第07PR000142號
備註欄：【過敏原提醒】本品含有牛乳製品 【食用方法】每日食用1次，每次1到2顆，7-15歲兒童，每日最多食用1顆，搭配冷溫開水食用，多食無益 【保存方式】請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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經過多日「抗戰」，新冠疫情雖有好轉，但專家提醒，依然不能放鬆警惕。不聚會、自我隔離，戴口罩、勤洗手、多通風，保持室內空氣新鮮暢通等，依然是最好的選擇。 然而問題是，「陽春三月變臉忙，乍暖還寒頻換裝。」早春天氣變幻莫測，尤其是南方一些地區，入春意味著回南天來臨，人們忙著防疫的同時，還要防寒防潮防細菌，讓此時本就脆弱的心臟「雪上加霜」。如此窘境，該如何巧妙擺脫？不妨試試海信中央空調帶來的解決方案。 海信中央空調：90秒迅速制熱，給你暖意盎然 面對初春氣溫隨時滑梯式下降，空調成了唯一的續命神器。但要命的是，打開空調卻遲遲不出風，甚至反吹冷風，令人心疑是否買錯空調。 ... 事實上，空調短時間高效制熱，與壓縮機技術有關。作為空調系統的心臟，壓縮機直接影響空調系統性能。在這方面，海信中央空調榮耀家系列，採用直流變頻壓縮機，加上精研壓縮機快速啟動技術，通過整個空調系統的協調，最終實現在90秒內製熱功率的100%輸出，讓人進門換鞋換衣服的瞬間，就能感覺屋內暖意盎然。 海信中央空調：10℃低溫除濕，令人無懼潮濕 相比低溫環境，南方地區的夥伴們可能會認為：日常最大的挑戰來自濕度。面對這類擾人問題，通常普通空調在室溫低於17℃時便無法正常開啟除濕功能。但海信中央空調卻可以給我們理想的選擇。 ... 通過搭載低溫除濕技術，海信中央空調即使在10℃環境下，依舊能展現優異的除濕效果。同時，它配置專用的濕度傳感器，設有56檔精細濕度調節，能夠自動檢測房間濕度並且傳達除濕指令，精準調控室內濕度平衡，助力我們打造舒適的家居環境。 海信中央空調：搭載納米水離子高效抑菌，護航健康 細菌和病毒的可怕性，相信此次疫情已給每個人上了痛苦的一課。早春潮濕問題往往是滋生各種黴菌、細菌、病毒的溫床，危害我們的身體健康。 在這方面，海信全健康中央空調通過搭載領先的nanoe（納米水離子）技術模塊，以每秒6000億個的極快「工作速度」，和相當於其他空調中所帶普通負離子6倍的穩定性，高效實現全屋凈化，達到抑制細菌、黴菌的作用。根據實驗檢測，海信中央空調納米水離子健康室內機24小時黴菌抑制率高達99.7%，快速、深入！ ... 助力戰「疫」，海信中央空調奉上超值福利 眾志成城，共克時艱。抗擊疫情的特殊時期，提高居民生活品質，海信中央空調以實際行動助力戰「疫」，通過天貓旗艦店推出健康月活動，讓大家「足不出戶，共享健康」。 ... 活動期間，醫護人員及軍人免費升級nanoe凈化內機。此外，其他通過海信中央空調天貓旗艦店線上預付或購買的用戶均可獲得大禮或優惠，具體詳情大家可在天貓搜索「海信中央空調」了解。 ... 健康是美好生活的基礎，健康舒適的生活環境更是滋養幸福的土壤。海信中央空調，以強勁科技實力加非凡品質，制暖、除濕、抑制黴菌技能樣樣出色，幫助我們在大地春回的美好時光，身無恙，心安樂。
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