保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
包裝組合
- 多入組
類型
- 膠囊
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：10入組 (30+10粒/盒)
2.商品品名：大藏 維生素B群+鋅配方膠囊食品
3.商品重(容)量：602mg X 40 顆
4.內容物名稱(成分)：抗壞血酸、焦磷酸鐵、硫酸鋅、菸鹼醯胺、核黃素、鹽酸硫胺明、鹽酸?哆辛、本多酸鈣、氰鈷胺明、二氧化矽、葉酸。
5.食品添加物名稱：抗壞血酸、焦磷酸鐵、硫酸鋅、菸鹼醯胺、核黃素、鹽酸硫胺明、鹽酸?哆辛、本多酸鈣、氰鈷胺明、二氧化矽、葉酸、二氧化鈦、食用色素黃色五號、食用色素紅色六號。
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：傑登生研有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市西屯區工業11路17號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-779966
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：B-112698729-00003-6
12.投保產品責任險字號：1516字第08PD03884號
備註欄：
食用方法：飯後食用。每天1顆。多食無益。
注意事項：
◎每日最多食用不得超過1顆，多食無益。
◎本產品非藥品，僅供保健用，罹病者仍需就醫。
◎請依建議攝取量食用，如有不適請即刻停止食用並請教醫師。
◎請置於嬰幼兒不易取得之處。
◎重大疾病及12歲以下兒童應請教醫師後再食用。
◎本產品含有維生素B2，使用本產品期間尿液呈現黃色，此為正常現象。
保存方法：避免陽光直射，存放於陰涼乾燥處。
備註：不提供體驗。
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熱點新知搶先報
大家好！我是主編若心 今天和大家分享楊冪的近日寫真吧！身穿潑墨紋牛仔外套的楊冪實在是太年輕了，大家都知道她雖然已經都是個34歲的辣媽啦，但是看她瘦得那麼拼，確實也不得不佩服她啦！楊冪這次的穿搭造型無疑是大顯身材呀，黑色的短款小毛衣暴露一眼就暴露了她的馬甲線，再加上這身材比列，簡直就是絕啦。估計楊冪這細細的大腿都沒有一般普通人的小腿粗啦，看她把牛仔褲塞到長靴里穿而且還空一大截就知道啦。 ... ... 近年來比較流行的就是女神們大秀漫畫腿啦，尤其是她們穿短裙的時候那腿又白且又長的簡直就是萬人迷的漫畫腿啊！一般的女生生完孩子以後身材就會很容易走樣，但是不知道明星們出了配合一系列的運動健身減肥，還有拚命的管住嘴少吃以外，不知道還有什麼絕招。總之很多個女明星們都太會保養了，生完孩子就馬上用最快的速度回到原本的狀態和身材，然後投入到工作中去了，速度快得都叫粉絲們驚訝了。 ...... 其實作為大明星的她們，出現在大家面前的時候都是光彩照人的，萬人仰慕的狀態，但是她們也和普通人一樣的，也是從普通的人一步步努力才變成萬人矚目的大明星。但是有很多人喜歡，也會有很多人不喜歡。這一切都是時間常態。所以愛她們的自然會體貼她們的不易，不喜歡的就會惡意詆毀。楊冪確實近年來因為拍攝生生世世十里桃花以後一度大火，忙到焦頭爛額，最後還和劉愷威離婚了。 ...... 但是有傳言說楊冪離婚一年後又與魏大勛戀愛了，傳言終歸是傳言，沒有真正的官宣那都不能叫石錘。但是貌似最近幾年楊冪越來越年輕漂亮起來了，是不是真就有戀愛的可能了呢？身材本就看似嬌小的楊冪這樣一副很少女的穿搭造型，簡直又刷新了以往對她的各種形象概念啊！不過近年來印象最深的還是要數白淺上神了吧，因為角色的吸引力和楊冪出色的演技，簡直就感覺白淺被她塑造的太深入人心了。 ...... 好吧，別人是感覺隨著歲月的沖刷，越來越老，越來越成熟。但是楊冪卻越活越年輕了，這可能是因為她身材和性格的原因吧。本覺得那副高高在上的白淺姿態很適合她的氣場的，但是生活中的楊冪卻感覺更接近《仙劍奇俠3》裡面的唐雪見了，感覺比較可愛俏皮。但是人家這身行頭別說小皮帽子，也別說衣服鞋子，就說腰間的這個搶眼的香奈兒小包包就不是一般月光族們可以去隨意購買的啊。 ......... 但是楊冪出了那種野小子的帥氣風格很齁得住以外，其實我覺得這種御姐風的穿著打扮更美呢。因為這樣穿搭的楊冪看上去感覺很高雅大方啊，而且一眼看上去一副乾淨利落的感覺，很養眼也很舒服呢。我個人就比較喜歡這樣大方清爽的風格，而且重點是很顯高呢。大家都知道楊冪位列小個子女神行列，身高1米66.5還不足1米7。但是尤其是最後一套，看上去感覺都有1米75以上的誘人嬌俏身材啦。 ...... 今天給大家放送的白淺女神現實生活照大家看了滿不滿意呢？有什麼不同的想法嗎？歡迎大家發表個人建議哦！
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