保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 立體
尺寸
- M
- L
顏色
- 綠色
產地
- 台灣
功能
- 一般口罩
圖案
- 素面
材質
- 棉布
- 不織布
商品規格
- 名稱:台灣製 可重複清洗 奈米光觸媒 立體成人口罩
材料:光觸媒棉布 / 溶噴不織布 過濾層
產地:台灣
任何關於 售前諮詢、售後服務 請洽 04-2463-2348
首次使用如有異味是正常現象、清洗或日曬後就會消失
使用方法：
1.記形壓條朝上，戴上後輕壓使其符合鼻形。
2.調整鬆緊帶位置到達舒適狀態。
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新冠肺炎（COVID-19）在全球多國蔓延，義大利是「重災區」之一。該國確診人數升破2萬宗，累計死亡人數1441人。分析指出，數據顯示美國及歐洲大部分地區的疫情，落後義大利1至2周，相信這些國家恐怕最終會像義大利一樣，迎來大爆發。 疫情倒「U」形曲線 肺炎疫情在義大利大肆虐，從數據所得的線形圖推斷，義大利的疫情有如倒「U」形曲線，預料會在升至頂峰後下跌，但大量的病例，仍對醫療衛生系統構成嚴重打擊。 當地有醫院不堪重負，床位及醫療用品短缺，並「接近飽和」，有專家更提議放棄老弱患者，優先照顧死亡率較低的年輕患者。 ... 義大利軌跡 分析指出，歐洲多國領袖對疫情掉以輕心，錯誤地認為疫情可以得到遏制。而事實是歐洲大部分地區的疫情軌跡，可能很快會追上義大利。 隨著病毒在社區傳播，確診病例總數約每2天增加1倍。分析相信，按照目前軌跡，德國、法國、西班牙、英國、瑞典、比利時、挪威及瑞士，都將很快錄得與義大利相同數量的感染個案。 ... 防疫策略的賭注 各國均希望避免疫情大爆發所帶來、對醫療系統壓力，並採取嚴厲措施，包括停課及禁止群眾聚會等。其中西班牙封鎖4個城鎮，捷克就會在16日起「鎖國」。有人質疑這些措施是否為時已晚。 有專家及政府就認為要使用「壓平曲線」（flatten the curve）的策略：透過隔離等措施減緩病毒傳播速度，令疫情不會立即給醫療系統帶來壓力。 德國總理默克爾（Angela Merkel）3月10日曾指出，德國將在更長時間內與病毒鬥爭，因此現在重要的是，減緩病毒的傳染和傳播速度。 ... 英國政府並無與別國一樣迅即採取嚴厲措施。當局認為，距離疫情高峰期仍有14周時間，行為科學模型表明，若嚴厲措施過早實施，公眾會感到厭惡。 英國政府首席醫療顧問惠蒂（Chris Whitty）解釋，如果太早實施，人們遵從這些措施的熱情會在疫情高峰時用盡。
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